Sauna, Rollenmassage, Ernährungsberatung, Gerätetraining, Pilates, Personaltraining, Wirbelsäulengymnastik, Yoga, Flexi bar, BodyArt, Workout, BBP, Fatburner, Step, Aerobic
Fit sein ist ein Lebensgefühl. Es bedeutet mehr als nur den Körper zu einer ästhetischen Hülle zu formen. Fit sein heißt sich wohlfühlen, sich physisch und psychisch zu stärken, Freude an der Bewegung zu gewinnen, ein positives Lebensgefühl zu entwickeln, sich bewusst zu ernähren, den eigenen Körper besser kennen zu lernen. Wer fit ist versprüht gute Laune, hat Esprit und Ausstrahlung. Unter Frauen trainieren macht riesen Spaß. Machen Sie mit – hier trainieren Frauen jeden Alters in ungezwungener und entspannter Atmosphäre unter professioneller Anleitung und persönlicher Ansprache.
Wir informieren Sie gerne über eine Mitgliedschaft oder vereinbaren einen Termin für ein Probetraining.
Ein nettes Team und viel Spaß erwarten Dich!
Komm Deiner Gesundheit näher!
Mit unseren individuellen Trainingsprogrammen, für jedes Alter, kommst Du schnell wieder in Form!
Genieße es, Dich Trainieren und Verwöhnen zu lassen!
| Mo. | Di. | Mi. | Do. | Fr. | Sa. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 | ||||||
| 9:30 | Fatburner -11.00 Uhr | Wirbelsäulen gymn. | ||||
| 13:00 | BBP | |||||
| 16:00 | ||||||
| 17:00 | Fatburner -18.30 Uhr | BBP | ||||
| 18:00 | Airex be Balanced | Wirbelsäulen gymn. | Wirbelsäulen gymn. | |||
| 18:30 | ||||||
| 19:00 | BBP | Wirbelsäulen gymn. | Wirbelsäulen gymn. |
Studioinhaberin, Dipl.Fitnessmanagerin, Fitnesstrainerin, Betreuung, Flexi bar Basic/Advanced/Functional und medical, klassische Pilates Basic/Advanced, BodyArt Basic , BBP, Wirbelsäulengymnastik, Fatburner, Workout, X-co Groupfitness, Airex bebalanced Basic/Advanced/Functional, Nike Dynamic Trainer, Primal Move instructor, Functional Trainer Basic/Athletic ,Fascial Fitness Groupfitness/Athletic, Rebody Basic, TRX Groupfitness Suspension Training/Sports Medicine, Kettleball Instructor, Wellnessmasseurin
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Nordic Walking auch für Diabetiker, Diabetiker Assistentin, Betreuung, Einführung Probetraining, Gerätetraining
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