Lady Fitness

Sauna, Rollenmassage, Ernährungsberatung, Gerätetraining, Pilates, Personaltraining, Wirbelsäulengymnastik, Yoga, Flexi bar, BodyArt, Workout, BBP, Fatburner, Step, Aerobic

Ladyfitness

Fit sein ist ein Lebensgefühl. Es bedeutet mehr als nur den Körper zu einer ästhetischen Hülle zu formen. Fit sein heißt sich wohlfühlen, sich physisch und psychisch zu stärken, Freude an der Bewegung zu gewinnen, ein positives Lebensgefühl zu entwickeln, sich bewusst zu ernähren, den eigenen Körper besser kennen zu lernen. Wer fit ist versprüht gute Laune, hat Esprit und Ausstrahlung. Unter Frauen trainieren macht riesen Spaß. Machen Sie mit – hier trainieren Frauen jeden Alters in ungezwungener und entspannter Atmosphäre unter professioneller Anleitung und persönlicher Ansprache.

Wir informieren Sie gerne über eine Mitgliedschaft oder vereinbaren einen Termin für ein Probetraining.

Ein nettes Team und viel Spaß erwarten Dich!

 Komm Deiner Gesundheit näher!

Mit unseren individuellen Trainingsprogrammen, für jedes Alter, kommst Du schnell wieder in Form!

Genieße es, Dich Trainieren und Verwöhnen zu lassen!

Unser Angebot

  1. Individuelle Betreuung durch Personal Trainer
  2. Fitness-Kurse
  3. Rücken-Kurse
  4. Klassische Pilates
  5. Airex Be Balanced
  6. Zumba
  7. Sauna
  8. Rollenmassage
  9. Kostenlose Parkmöglichkeiten
  10. Alle Kraftgeräte von Life Fitness
  11. Alle Cardio Geräte von Life Fitness

Kurspläne

Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa.
9:00

Pilates 
9:30 Fatburner -11.00 Uhr Wirbelsäulen gymn.
13:00 BBP

16:00
17:00
Fatburner     -18.30 Uhr BBP
18:00 Airex be Balanced  Wirbelsäulen gymn. Wirbelsäulen gymn.
18:30 BBP
19:00 BBP Wirbelsäulen gymn. Wirbelsäulen gymn.

Unser Team

Yasemin

Yasemin

Studioinhaberin, Dipl.Fitnessmanagerin, Fitnesstrainerin, Betreuung, Flexi bar Basic/Advanced/Functional und medical, klassische Pilates Basic/Advanced, BodyArt Basic , BBP, Wirbelsäulengymnastik, Fatburner, Workout, X-co Groupfitness, Airex bebalanced Basic/Advanced/Functional, Nike Dynamic Trainer, Primal Move instructor, Functional Trainer Basic/Athletic ,Fascial Fitness Groupfitness/Athletic, Rebody Basic, TRX Groupfitness Suspension Training/Sports Medicine, Kettleball Instructor, Wellnessmasseurin

Heike

Heike

Basic Aerobic und Step, BBP, Fatburner, Workout, Wirbelsäulengymnastik, klassische Pilates Basic/Advanced

Cathrin

Cathrin

Nordic Walking auch für Diabetiker, Diabetiker Assistentin, Betreuung, Einführung Probetraining, Gerätetraining

Petra

Petra

BBP, Workout, Fat Burner, Basic/Advanced Aerobic und Step, Wirbelsäulengymnastik, Rückentrainer, Pilates Groupfitness, Pilates Technik, Flexi Bar Basic, Bodytoning, Power Dumbell, Zandunga, Zumba, BBP medical, kreative Wirbelsäulengymnastik, Physio Fitnesstrainer,Rückentrainer, Entspannungscoach, Strong by Zumba. Functional Basic, Faszientrainer

Nici

Nici

Thekenkraft, Einführung Probetraining, Betreuung

Timea

Timea

Dipl. Sport und Biologie Lehrerin, Krankengymnastik Lehrerin, Step Trainer IAAF Lizenz, Power Dumbell, BBP, Wirbelsäulengymnastik, Fatburner, Workout, Pilates, Spinning, T-BO

Patricia

Patricia

Fitness Trainer B- Lizenz, ZUMBA, Strong by ZUMBA Instructor, Workout, BBP, Wirbelsäulengymnastik

Daniel

Daniel

Selbstverteidigung, Triple i Krav Maga Instructor, Fitness Trainer C- Lizenz, Ernährungscoach C- Lizenz

Sascha

Sascha

Selbstverteidigung, Triple i Krav Maga Instructor, Ernährungscoach C- Lizenz, Bodycross Fitnesstrainer

Lorenz

Lorenz

Selbstverteidigung, Triple i Krav Maga Instructor

Specials

Corona Virus

-Hinweis an alle Ladyfitness Mitglieder-

Liebe Mitglieder!

Ab dem 2.6.20 begrüsst euch das Ladyfitness wieder zum Training!!!!

Euer Ladyfitness Team



Kontakt

Wir sind sehr einfach zu finden: von der Stuttgarter Straße rein auf den KIK Parkplatz, im hinteren Bereich steht unser Gebäude. Genügend Parkmöglichkeiten vorhanden.. 

Stuttgarter Straße 52 
71701 Schwieberdingen 
Telefon/Fax 07150 33983 
yasemin.sever@gmx.de 
Instagram: ladyfitness_schwieberdingen 


Öffnungszeiten

Mo bis Fr: 9-14 Uhr 
Mo-Fr: 16-21 Uhr 
Sa: 12-16.00 Uhr 
So: 10-15.00 Uhr

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